안녕하세요!! 다이어터블리씨 에요

이번 체험 상품인 #헬로데이오트밀 시리얼중에서
제가 처음으로 가져온 후기는 바로
#헬로오트밀시리얼핏 입니다.

세 가지 헬로데이 시리얼 중에서
가장 낮은 칼로리인 180kcal인 제품이에요.

이건 오늘 제 아침 식단인데요.

다이어트 시작한지 얼마 되지않아
항상 허기진다는 느낌이 있어서

계란이나 바나나, 고구마 셋 중 하나를
70kcal 내외로 곁들여서 먹고 있어요

"헬로데이 오트밀 시리얼 핏에는
무엇이 들어 있나요?"

통귀리 후레이크, 통밀 후레이크, 통귀리가루
같은 통곡류뿐 아니라

건포도, 동결건조 사과같은 과일도
함께 들어있다는 것!!

몸에는 좋지만 맛있게 먹기 어려웠던 #귀리
-오트밀로 맛있게 식단조절을 할 수 있게 만들어진
완소 제품입니다.

특히 귀리는 혈당이 느리게 올라가며
포만감이 오래 지속되고
노폐물 배출도 도와준다고 하니
얼마나 반가운 녀석인지..♥

항상 배고픔과 싸워야했던 힘든 다이어트가
조금 편해지는 것만으로도 행복해진달까요?

한 봉지 45g안에 하루 섭취량의 32%에 달하는
식이섬유가 들어있으니 장건강에도 좋을 듯해요.

'그럼, 뭐랑 함께 먹어야할까?'

'두유? 우유?'

취향에 따라 선택할 수 있지만
전 우유를 먹으면 탈이 나는 타입이라
예전부터 두유를 애정해왔어요.

세 가지 헬로데이 오트밀 중에서 가장 담백한 맛의
핏에다가 #매일두유9989 의 조합으로 식단을 구성했는데요.

우유 - 동물성 단백질보다 두유 - 식물성 단백질에
섬유질과 비타민, 미네랄이 더 많이 함유되어
있다고 합니다

우유 < 두유

다양한 종류의 우유와 두유가 있어 차이는
천차만별이겠지만요.

혹시라도 두유의 첨가물이나 설탕때문에
고민하셨던 분이라면?

#매일두유 9989는 무설탕, 무첨가 제품이라는 것!!

"그럼 맛이 너무 싱겁진 않을까요? "

#무첨가두유
무첨가에 무설탕이라 달콤한 맛은 없고
담백하고 깔끔한 느낌의 두유에요.

콩국수 먹을 때 설탕이나 소금을 넣지 않은
고소한 콩국의 맛처럼 순수한 그 맛 자체를
전부터 즐겨오셨다면 정말 좋아하실거 같고요.

칼로리가 다른 두유에 비해 낮아서
다이어트 식품으로 찾으신다면
이제부터 조금씩 바꿔보시는 건 어떨까요? *^^*

사실 전 시리얼을 좋아하지 않았는데
이번에 헬로데이 오트밀 시리얼을 접하고
다시 시리얼을 챙겨먹게 되었어요.

평소 달고 인위적인 맛의 시리얼에 질려서
거부감이 드셨던 분이라면 통곡물과 건과일로
순수한 맛을 살린 헬로데이 시리얼을
권해드리고 싶네요^^

첫번째 끼니, 맛있게 잘 먹었습니다!
두번째 끼니는 또 어떤 맛일지 기대되네요^^

다음에도 또 맛있는 후기 들고올께요~
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인스타에도 올렸어요^^
https://www.instagram.com/p/BSktRa5ArPC/