걸그룹처럼 탄력있는 힙과 다리라인 만들기
김영재 트레이너
여러분 걸그룹의 탄탄한 몸매가 부러우시다구요? 그렇다면, 지금부터 알려드리는 탄력있는 힙과 다리라인을 만들 수 있는 스쿼트 워킹 운동을 열심히 따라해주세요. 꾸준히 하시면, 우리도 처짐 없이 탄력있는 힙과 다리라인 만들 수 있답니다!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
도움됩니다
혹시종아리가굵어지는건아니죠?
벌써부터 힘들어보이네.. 도전!
스쿼트 버티는것만으로도 힘든데...땀바다 되겠어요..
스쿼트부터 제대로 익히고 해야겠네용^^
짬깐도 후덜덜. . .TT
내일은 진짜하자!!오늘 운동 못했어요ㅠ
힘들겟당 ㅠㅠ
따라서 꾸준히 해봐야겠어요!!
스쿼트부터 해봐야 되겠네요......
식단 이일째
아이디가 사라진듯
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
도움됩니다
혹시종아리가굵어지는건아니죠?
벌써부터 힘들어보이네.. 도전!
스쿼트 버티는것만으로도 힘든데...땀바다 되겠어요..
스쿼트부터 제대로 익히고 해야겠네용^^
짬깐도 후덜덜. . .TT
내일은 진짜하자!!오늘 운동 못했어요ㅠ
힘들겟당 ㅠㅠ
따라서 꾸준히 해봐야겠어요!!
스쿼트부터 해봐야 되겠네요......