두곰시키맘 그러자구여ㅎ
바비인형몸매가되는그날까지~~^^

양송이인형 ^^ 그럼요. 저 살뺀거 사진 보여주고 운동량 체크한거 보여주고 체중감량 그래프 본 사람들은 다 깜짝 놀래요 ㅎ 게다가 집에서 한다고 하면 더 놀래요~ 뿌듯하더라구요.. 독하다고 한마디 들어서 그렇지 ^^;;;
같이 화이팅해요 ^^ 꾸준히 하다보면.. 낫겠죠~~^^

비밀 댓글 입니다.

두곰시키맘 와우님도저랑비슷하신듯.
저도운동으로체중감량을하거든여.
전신관리이런거에의지하지않고
오로지제의지로빡세게체중감량을하거든여.
그러면몇개월후에노력한결과를보면
가슴한구석이뭉클해여ㅋ

쭈꾸미가 단백질 보충에 좋다고 그러던데...ㅎㅎ 그래도 음식이 칼로리가 이거밖에 안되네요 ㅠㅠ

양송이인형 그러게요~ 저도 가끔 남의 힘을 빌려 살을 빼볼까..생각한적도 있지만...물론 요즘은 의지가 약해져서 아주 자주 생각하지만.. ^^ 제 성격상 그게 안되더라구요 ㅎㅎㅎ

두곰시키맘 에긍부럽긴여원래제직업이라서그런겁니다.ㅋ
요즘트렌드가바디관리라더열광하는듯.
님도전신관리와운동을같이병행하셔서
체중감량하시는게어떨런지여.

양송이인형 정말 칼로리 소모가 크겠어요~ 많이 힘든일같아요... 그래도 남을 관리 하시니 자신의 몸도 잘하실것 같아요~ 뭔가..부럽네요 ^^;;

저는전신관리하는샵에취직해서다른이들의살을빼주고있답니다.그게땀도많이나고전신을관리해주니까칼로리소모가많이되더라구요.
전그래서따로운동은안하고있어요.
스트레칭을많이하지요.