다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
뱃살이 언제쯤빠지나여
hera0823
- 2017.04.08 08:28
- 191
- 3
다이어트 운동시작한지 지근 한달 반정도되었어요
몸무게는 1.5에서 2키로정도빠지고
다리는 정말 많이 변화가보이는데
정말 뱃살은 안빠지는거같아요 파워워킹 주 3에서5회정도하고 다신뱃살도전하고 이소라복근외에도 이것저것 복근운동도하는데 왜이렇게 허리둘레변화나 아랫배변화는없는지..
밀가루도끊고 칼로리 1200에서1300유지하고있고요
제다이어트방법이 잘못되었는지
원래뱃살은 늦게빠지는건지 ㅠㅠ
언제뱃살이빠질까요
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다욧7개월차입니다
언제 빠졌는지 모르게 사진상으로는 많이 빠져있더군요
한달에 한번씩 인증샷 남겨보세요
확실한 차이가 보여요^^
복근운동한다고 뱃살빠지는게 아니에요 전신운동 골고루하시면서 식단조절 하시면 천천히 빠져요 근데 정말 느리게 빠지니까 포기하시면 안돼요
사람마다 빠지는속도 부위가 다른데 2키로빠지셨으면 조금더 기다려보세요