다이어트 일기
04월 07일 (음식 1235kcal, 운동 80kcal)
Gal.O
- 2017.04.08 08:50
- 52
- 0
- 음식
- 운동
1235/ 1955
80/ 326
성공
(474)
아침식사 : 197kcal (15.95%)
| [켈로그] 후르트링 | 117kcal |
| [서울우유] 저지방우유 | 80kcal |
점심식사 : 607kcal (49.15%)
| [팔도] 팔도비빔면 | 530kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
오후 간식 : 223kcal (18.06%)
| [롯데] 목캔디 | 18kcal |
| [서울우유] 저지방우유 | 80kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 | 75kcal |
| [담터] 레몬에이드믹스 | 50kcal |
저녁식사 : 190kcal (15.38%)
| [빙그레] 붕어싸만코 | 190kcal |
야식 : 18kcal (1.46%)
오늘도 생강차 마심.
| [롯데] 목캔디 | 18kcal |
운동 : 80kcal
감기 안 나았고 오을 배탈까지 났는데 난 왜 운동을 했다
| 훌라후프 | 80kcal |
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