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다이어트 일기

내맘대로

다신등급

오직열정

  • 2017.04.08 12:45
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어제 두드림 방문
어제 저녁 폭식 후회
오늘 아침에 다신 시작 결심
물 부터 마시고~^^
파프리카 토마토 딸기 배부르게 먹고
칼로리 넣었더니 88칼로리래~♥
너무 기뻐서 올라~올라~
저녁에 생축! 태준이네 가기로했으니까
점심으로 닭가슴살 샌드위치...
가볍게^&^
새송이 그릴에 구워 먹고
바나나 한 개 간식🐞
저녁에는 소스만 조심할 것!!

저녁 성공!!
물을 종일 마셔댔더니
별로 배가 안 고픔.
회 10조각 스끼 조금~
넉넉잡고 500칼로리💝
폭풍 칭찬~

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