체지방이 안빠져요...
Ssregi
다이어트를 시작하면서 운동이랑 식이조절 병행하는데 체지방은 안빠지고그대로며 근육양만늘면서 체중이 오히려 느네요....조언 부탁드립니다ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
근육량이 늘면서 기초대사량이 높아지고 지방이 빠질꺼에요~~ 유산도운동을 늘리시면 체지방감량에 조금더 도움이 될것 같아요~~
다이어트
30일 아침먹기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
근육량이 늘면서 기초대사량이 높아지고 지방이 빠질꺼에요~~ 유산도운동을 늘리시면 체지방감량에 조금더 도움이 될것 같아요~~