마일리 복근운동
54가자!
하는 중인데 효과 있을까요..? 더 효과 좋은 운동 없나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
플랭크랑 크런치도 추가해주세요 저는 효과좋은것같아요많이먹어도 배가딱 잡아주는 느낌이들고 많이안튀어나와요ㅎㅎ복근도 살짝살짝 보이는것같구ㅎㅎ
저녁메뉴입니당~~
30일 아침먹기 10일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
플랭크랑 크런치도 추가해주세요 저는 효과좋은것같아요
많이먹어도 배가딱 잡아주는 느낌이들고 많이안튀어나와요ㅎㅎ
복근도 살짝살짝 보이는것같구ㅎㅎ