4월8일 저녁 식단!
작심3000일
버섯불고기와 파프리카를 양배추찜에 싸먹었어요~! 하루종일 계란 2개만 먹고 물만마시다 저녁 든든히 먹고 운동 중입니다! 오랜만에 고기를 먹어서 인지 포만감은 좋네요ㅎ 큰 맘먹고 고기 먹은건데 괜찮겠죠?ㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
고기보다 채소가 더 많아서 저는 괜찮다고 생각해요~ 거기에 운동까지... 대단하셔요~ ^_^
4/9 아침^^정체기탈출!
4/7 점심^^
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
고기보다 채소가 더 많아서 저는 괜찮다고 생각해요~ 거기에 운동까지... 대단하셔요~ ^_^