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줄없는 줄넘기도 효과있나요????

다신등급

hyoon
  • 2017.04.08 20:07
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뭐든 꾸준히하면 효과가 있겠지만....ㅠㅠ
정말 줄없는 줄넘기도 효과가 있나요?
해보고 효과보셨던 분 계세요?????

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  • 정석
    다희뽕 2017.04.09 09:58

    당연히 효과있죠~ 초반에 줄없는줄넘기로 살뺐는데..가슴살이 쪽빠져버림ㅠ 그리고 종아리 알생기고 2달후부턴 안했지만 효과는 짱~~

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  • 입문
    hyoon 2017.04.08 20:27

    우와 정말요??? 얼마나 효과보셨어용?!!!

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  • 지존
    서융링 2017.04.08 20:24

    그럼요! 안 하는것보단 낫죠^^ 저는 밖에 나가기 너무 귀찮을 때는 집에서라도 줄 없는걸로 열심히 했어요! 진짜 제가 학생이여서 운동을 하나도 못하는데 이거 하나 꾸준히 해서 효과 많이 봤습니다^^

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