다이어트 일기
04월 06일 (음식 1307kcal, 운동 500kcal)
붓캠으로살뺀다
- 2017.04.08 21:33
- 26
- 0
- 음식
- 운동
1307/ 1574
500/ 262
성공
(505)
아침식사 : 265kcal (20.28%)
| 순두부 | 188kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
오전 간식 : 55kcal (4.21%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 55kcal |
점심식사 : 404kcal (30.91%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| [CJ] 비비고 한입떡갈비 | 210kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 39kcal |
오후 간식 : 120kcal (9.18%)
| 카페라떼 마일드 | 120kcal |
저녁식사 : 463kcal (35.42%)
| 삶은 계란 | 77kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 호박고구마 | 155kcal |
| [건국]무첨가 두유 | 80kcal |
| 단호박찜 | 58kcal |
운동 : 500kcal
| 빌리부트캠프 | 500kcal |
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