다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
혹시나 다이어트 후 처진살이 심할까봐 걱정입니다..
김화피
- 2017.04.08 23:13
- 171
- 3
저는 일단 식이요법을해서 살을 빼고 그다음 안빠지는 시기에 운동을 하려고하는데요 걱정인게 다이어트후 혹시 처진살이 심할까봐 걱정이네요..
저희 친언니도 뚱뚱했다가 살이 빠졌는데 살이 조금 쳐저있더라구요..
근데 저는 친언니보다 더 심각하게 찐 상태인데 살이 처질까봐 걱정이네요..
살 안처지게 하는 방법은 근력운동밖에 없겠죠?
안빠지는 시기에 운동을 해도 살이 안처질까요? 걱정되요..
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고도비만환자라면 아랫배살은 가능성이 심각하게 많죠 저도근력운동죽어라했어도 60키로감량하니 아랫배는 수술이 답이더군요 ㅋ 뭐아직 수술은않했지만요 ㅋ다른부위는 근력만해주면 올라와요
엄청난고도비만아니면 근력운동하면 전체적으로 괜찮고요 ㅋ
비밀 댓글 입니다.
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