다이어트 일기
04월 08일 (음식 955kcal, 운동 255kcal)
밈미v
4
- 2017.04.08 23:32
- 59
- 0
- 음식
- 운동
955/ 1123
255/ 187
성공
(236)
아침식사 : 217kcal (22.72%)
| 파프리카 | 2kcal |
| 양배추 | 13kcal |
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 406kcal (42.51%)
| 양배추 | 13kcal |
| 오리고기 | 201kcal |
| 찐고구마 | 192kcal |
저녁식사 : 332kcal (34.76%)
| 돼지고기 목살 | 180kcal |
| 상추 | 108kcal |
| 깻잎 | 2kcal |
| 양파 | 6kcal |
| 딸기 | 36kcal |
운동 : 255kcal
| 강하나 하체 스트레칭 | 45kcal |
| 스텝박스 | 210kcal |
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