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다이어트.. 어떻게 시작하는게 좋은건지 잘 모르겠어요
뉴기
- 2017.04.09 21:51
- 55
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뭔가 다이어트를 해야겠다는 생각이 없었는데.. 고등학생 되고 나날들이 지나니까 주변애들은 다 날씬하고 예쁘고 저만 돼지같다는 생각이 들더라고요.. 그래서 수학여행 가기전에 늦지않게 다이어트 성공하고 싶은데 뭐부터 시작해야 할까요.. 식단조절은 하면 진짜 쓰러질 것 같고 운동을 해야겠죠..?
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학생이면 식단조절보다는 운동이 좋을것같아요.
그리고 간식이나 군것질만 안해도 될듯