다이어트.. 어떻게 시작하는게 좋은건지 잘 모르겠어요
뉴기
뭔가 다이어트를 해야겠다는 생각이 없었는데.. 고등학생 되고 나날들이 지나니까 주변애들은 다 날씬하고 예쁘고 저만 돼지같다는 생각이 들더라고요.. 그래서 수학여행 가기전에 늦지않게 다이어트 성공하고 싶은데 뭐부터 시작해야 할까요.. 식단조절은 하면 진짜 쓰러질 것 같고 운동을 해야겠죠..?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
학생이면 식단조절보다는 운동이 좋을것같아요.그리고 간식이나 군것질만 안해도 될듯
30일 버핏 테스트 1일차 성공!
30일 플랭크 7일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
학생이면 식단조절보다는 운동이 좋을것같아요.
그리고 간식이나 군것질만 안해도 될듯