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다이어트 고민&질문

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걷기 운동 하면

다신등급

찡니이니
  • 2017.04.10 01:07
  • 54
  • 1

살빠질까요
매일 한시간은 걷는데.. 차라리 뛰어볼까요

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    죽돌남 2017.04.10 01:19

    저는 빠르게 걷기로만해서도
    잘빠졌습니다 유산소는 지속적으로 오래가능한것이 좋은거같아요

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