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20대 단기 다이어트일기

0409 일 1일차

다신등급

포니포니

  • 2017.04.10 07:58
  • 15
  • 0

바나나 견과류 우유 콩 쉐이크 한잔

현미밥 세숟갈 보쌈 상추 고구마 30g 일반식

소세지 어묵 쌀 떡볶이

간식 토마토 견과류

운동 한시간 걷기 강하나 하체스트레칭

아침기준 52.8

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성재맘 4/9식단

2017.04.10 조회수 : 19
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