다이어트 일기
04월 09일 (음식 780kcal)
바부곰
- 2017.04.10 16:36
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아침식사 : 171kcal (21.92%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 미역국 (1/2대접, 150g) | 12kcal |
| 무짠지 (1종지, 20g) | 3kcal |
저녁식사 : 524kcal (67.18%)
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 고추장삼겹살 (1/2인분, 125g) | 425kcal |
| 무짠지 (1종지, 20g) | 3kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
간식 : 85kcal (10.90%)
| XO커피사탕 (1낱개, 3g) | 15kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
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