다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트시작후 피곤함....
다이어터79
- 2017.04.10 19:28
- 179
- 3
다이어트시작하고 왜그런지 자꾸 피곤함이 몰려와요
오전에 스피닝 50분타고
식단조절중이거든요
갑자기 식사량을 많이 줄여도 피곤함(?) 무기력함이 오나요????
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영양제도 챙겨먹어요~
너무많이만 줄이지않았으면해요~
어느정도 영양소도필요하니까요^^
다이어트중에는 흔히오는 증상이라고 들엇어요 ..확실한건 아니지만요 ..저두 느끼고잇는 1인이라서요..여튼 화이팅입니당!