다이어트 일기
04월 10일 (음식 850kcal, 운동 130kcal)
45diet
- 2017.04.10 19:40
- 31
- 0
🏃♀️🏃♀️🏃♀️
- 음식
- 운동
850/ 800
130/ 888
실패
(808)
점심식사 : 275kcal (32.35%)
| 사과 (1회분, 300g) | 156kcal |
| [다노샵] 다노닭 (1팩,100g) | 119kcal |
오후 간식 : 387kcal (45.53%)
| [매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분,190ml) | 95kcal |
| 고구마말랭이 (1회, 60g) | 172kcal |
| 카페라떼 마일드 (1개,200ml) | 120kcal |
저녁식사 : 188kcal (22.12%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분,190ml) | 95kcal |
운동 : 130kcal
| 보통 걷기 (25분) | 65kcal |
| 보통 걷기 (25분) | 65kcal |
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