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한달동안 빡세게 살빼기~헬스장출첵

저녁출첵 4/10

다신등급

등고자비한걸음
  • 2017.04.10 19:45
  • 20
  • 2

저녁출첵 4/10

오늘의 운동

런닝머신 40분
레그프레스 20회1세트 * 12세트
레그익스텐션 20회1세트 * 4세트
자전거타기 20분

레그프레스는 할 만한데 레그익스텐션은 죽을 것 같네요.
ㅠㅠ

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  • 지존
    등고자비한걸음 2017.04.11 09:09

    먹어봤던그맛!! 감사합니다! 우리 다 성공합시다! 파이팅파이팅!

    답글
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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2017.04.11 09:06

    헉 12세트
    대단하십니다
    4세트 하는것이 목표인데 ㅜㅜ
    수고하셨습니다ㅡ응원합니다

    답글
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