안녕하세요 벌써 헬로데이 오트밀 다이어트

5일차입니다!!

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오늘 비도약간뿌리고 기분이 다운되었으나

그래도 무사히 식이조절 잘했답니다~^^~

오늘은 헬로데이 오트밀과 매일두유를 따로먹었어요!!

바쁜 아침 사실 잘 안챙겨먹는데

오늘은 학교가기전 매일두유를 하나 챙겨 먹었습니다.

솔직히 매일두유 요녀석을 처음접했을때...

온갖 단짠단짠 자극적 입맛에 길들여지고

편식심한 애기입맛인 저는...

읭?? 그냥 별맛안난다고 느꼈어요!!

그런데 미러클💗💗 다이어트 5일차되니

매일두유의 고소함에 빠졌어요....😄😄

약간 싱거운 이맛이 고소하고 중독성있게 느껴졌어요!

이거 좋은 변화겠죠??

앞으로 4일 남은기간동안

식습관 확실히잡아보겠습니다!!

그리고 오늘은 점심으로

요거트 + 헬로데이 오트밀 글래머

조합으로 먹어봤어요!!

요거트는 칼로리낮은애로 골라서 먹었답니다😁

음식계량기로 요거트 100g 재서 담았어요ㅎㅎ

7g정도는 애교로.😅😅

요거트에 헬로데이 오트밀 글래머를

투척!!!!

그리고 저어주면 끝!!

참간단하죵😁😁

헬로데이 오트밀 만으로 맛있을수있는지

먹어보기위해 다른 과일등은 첨가하지않아

조금 허전해요!!

그.러.나. 맛은 생각이상!!!!

다른거 추가안해도 꿀맛💕💕

제가 블로그에서 헬로데이오트밀 시리즈중

글래머가 제일 덜달다고 했었는데

요플레에 넣어먹으니ㅎㅎ

굉장히 달달하고 식감도 더 살아났어요!!

요플레도 전혀달지않은 녀석이였는데

두개를 합치니 요것도 꿀조합이더라구요!!

저처럼 해먹기 귀찮아하는 학생분들도

쉽게해먹을수있어요!!

추천합니다❤

그럼 오늘도 하루마무리잘하시구 좋은밤되세요😀😀