4.10..오늘
겨울아줌마
아침..사과반개,고구마 한개, 햄프씨드..검정콩두유..위트빅스 한개점심..고사리나물..숙주나물 취나물..쌀밥..비요뜨 한개간식..맛밤저녁..어제 남은 제사음식..운동실내자전거 한시간반..스미홈트 7주차..100일복근..36일차
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30일 플랭크 14일차 성공!
요 몇일 폭식했더니
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