🌼 4월 10일 식단 🌼
이주연ㅎ
아침 : 삶은계란 , 단호박 , 닭가슴살 , 토마토 , 사과 , 뚜또 9칼로리 1/2-192kcal점심 : 쭈꾸미 볶음 (미역국에 양념 다 행구고 밥에 기름 빼서), 미역국(미역만),계란찜 저녁 : 토마토 , 단호박 *망했어요ㅜ교회가 8시 30분에 끝나서 저녁을 조금먹어서 하루 315kcal 섭취했네요ㅠ
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그러게요 돈이 한두푼 드는게 아니네요ㅎ쭈꾸미 아까 홈플에 양념되어있는거 팔던데 ㅋ 사올껄그랬어요
몸무게에비해 몸매가 안이뻐요ㅠ
어제도 달렸답니당 !!
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