벌써 4번째 후기입니다~~~!!🙌
점점 줄어가는 콜레우스 포스콜리 보면서 약간 마음이 아프지만... 우수후기를 노려본다는...❣️

학교를 다니다보니까 매번 도시락싸기도 힘들고
점심 저녁같은경우 시험기간이라 학교에서 공부하다보니
그냥 밥을 조금조금 먹게되네요ㅠㅠ 최대한7시이전에 먹으려 노력하지만요ㅎㅎㅎ

오늘의 식단과 운동입니다!!
오늘은 운동을 그냥 평소처럼 한거같은데 너무 너무 힘들더라구요!!! 흐아.. 복근운동까지 한번 해보려했는데 힘들어서 내일로 미뤄버렸어요ㅎㅎㅎ

그 와중에 신나..?는 건 **무게가 4/9 58.8에서 -> 4/10 58.4로 줄었다는 사실이에요ㅎㅎ 진짜 그냥 먹고 살면 0.1도 안주는데 뭔가 기뻤어요ㅎ 무게에 연연하는 것은 아니지만요🙈

운동을 마치고서 4번째로 콜레우스 포스콜리 먹었습니당ㅎ
공부하다가 집에 좀 늦게 들어오는 바람에 운동도 늦어지고 후기도 늦어졌네요!!ㅎㅎ 내일은 아침에 운동하고 밤에는 오자마자 자야겠습니당ㅎㅎ 12시 이전에 일찍 잠들고 아침 일찍 일어나는게 좋다더라구요❣️

그리고 뭔가 확실히 느꼈습니다!!! 3일연속으로 변이🙈 ㅎㅎㅎ너무 잘나와요... 약간 너무!!! 잘나온다 싶을정도로 스무스하게ㅎㅎㅎ 덜 스무스해도 될거같지만 많이 스무스하네여ㅎㅎ 나쁘지않아요ㅎ😉

그리고 오늘 드디어 인바디재고왔습니다ㅎㅎㅎ
하루하루는 큰 변화가 없을거 같아서 이틀간격으로 재보려구요ㅎㅎㅎ❣️어서어서 근육이 늘고 지방이 줄었으면 좋겠습니당😆

몸이 다 균형져있긴 하지만...
체지방량이ㅎㅎㅎ 이상이 뜨네요😆🤘
후기가 끝나는 그날 저 빨간색이 사라졌으면 하는 마음입니다..
그럼 내일도 운동 화이팅입니당❣️
다이어터 분들 모두모두 힘내세요!!🤘

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