허벅지 살
떠노기
평발이라 그런지 골반도 조금 틀어지고 하체비만이 좀 심해서 전신운동하고 하체 교정 스트레칭을 꼭 해주고 있는데요 한달 좀 넘게 운동하고 있는데 허벅지 윗부분하고 앞근육이 더 두꺼워 진 것같아요... 유산소 운동으로 줄넘기 하려고 하는데 괜찮을까요?
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