다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
자유수영..수영 못해도 괜찮겠죠?
모어
- 2017.04.11 22:23
- 165
- 3
담주나 담달부터 수영을 할까하는데 계속 똑같은 운동하니 질리고..폭식하고..
요즘 무릎이 안좋아져서..ㅠ 고3인데..
집에서 지하철로 15분 걸리는 큰수영장 갈까하는데 학교랑은 3~40분 거리라 새벽자유, 저녁자유 두번 할까하는데 제가 수영은 못하는대신..숨참고 쪼금씩 20미터는 갔거든요..쉬지않고..ㅠ 초보자 레일 쓰겠지만..다른분들한테 방해가 될지..ㅠ 강습 받고 싶은데 호흡법만 주구장창 배운다해서..왠지 아깝고..ㅠ 괜찮을지..?
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저는 지금 수영 배우고 있는데 기초라도 먼저 배우고 하는 게 훨씬 도움이 될 것 같아요~ 자유형 같은 수영 동작 하나 완전히 익히고 자유수영 들어가는 게 더 안전하고 운동 효과도 클 거예요
저도 지금 수영배운지 2달째인데 자유형 거의다하고 평형들어갔어요! 저희반이 좀 빠르긴한데 어쨋든 한달 두달정도면 자유형은 마스터하니 자유형완전히 하시고 자유수영들어가시면 더 좋을거같아요~
음 지금 수영할수 있으면 괜찮겠지만 그래도 강습을 같이 하는게 좋지않을까요? 혼자 막하는 것보다 배워서 하면 더 유산소 운동이 잘되게 재대로 배울수 있을거옝