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다이어트 일기

04월 11일 (음식 437kcal, 운동 1416kcal)

다신등급

iamisiam

 2
  • 2017.04.11 22:24
  • 32
  • 0

저는 왜 살이 안빠지나요..ㅠ

  • 음식
  • 운동

437/ 800

1416.4300003/ 1152

성공
(628)

아침식사 : 46kcal (10.53%)
바나나 46kcal

오전 간식 : 81kcal (18.54%)
파파야 25kcal
찐감자 16kcal
완두콩 삶은것 17kcal
[동아제과] 추억의옛날과자 23kcal

점심식사 : 26kcal (5.95%)
[프링글스] 프링글스양파맛 작은것 26kcal

저녁식사 : 266kcal (60.87%)
두부된장찌개 97kcal
군만두 85kcal
배추김치 7kcal
삶은 계란 77kcal

야식 : 18kcal (4.12%)
파파야 18kcal

운동 : 1,416kcal
앉아있기 480kcal
배구 발리볼 480kcal
플랭크 10kcal
싯업 14kcal
레그레이즈 4kcal
크런치 2kcal
플랭크 7kcal
앉아있기 180kcal
컴퓨터게임 240kcal
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