다이어트 일기
04월 11일 (음식 1059kcal, 운동 765kcal)
FERMATA
- 2017.04.11 22:39
- 57
- 0
- 음식
- 운동
1059/ 800
765/ 390
성공
(116)
아침식사 : 229kcal (21.62%)
| 찐고구마 | 192kcal |
| 덴마크 대니쉬the건강한무지방우유 | 37kcal |
오후 간식 : 74kcal (6.99%)
| 문어숙회 | 74kcal |
저녁식사 : 756kcal (71.39%)
| 연어초밥 | 660kcal |
| 코카콜라 | 96kcal |
운동 : 765kcal
| 언덕오르기 | 480kcal |
| 노래부르기 | 96kcal |
| 계단오르기 걷기 | 189kcal |
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