프로틴 바
제가 원래 점심으로 바나나랑 베이글샌드위치 반쪽을 먹었는데, 이제 샌드위치 만들기도 귀찮고
달달한 군것질이 생각나서 점심으로
바나나 한개랑 프로틴 바 하나를 먹을까 싶어요.
1) 점심으로 바나나 한개, 프로틴바 괜찮을까요?
2) 제가 해외에 거주중인데 해외에서 유명하고 성분 괜찮은 프로틴 바 추천 부탁 드려요!
3)퀘스트 바라는 프로틴 바가 유명한 것 같던데
그 제품이 예전에 성분 표기를 속여서 했다고 하더라고요.... 보니까 오레오 맛에 설탕이 1g밖에 안들어있던데, 뭔가 이상하기는 했어요.
먹어보고는 싶은데 걱정되네요ㅠㅠ.
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퀘스트바 한동안 먹긴 했는데 비싸고 엄청 끈적거려서... 라라바 캐시가 추천하던데 한번 보세요...고 매크로 바도 괜찮은듯
운동안하고 단백질만 먹으면 살쪄요. 시판용 단백질바는 넘넘 달아서~ ㅠ.ㅠ
단백할시간 추천~