다이어트운동!!!!
48키로되깅
일단 유산소로 30분~1시간하구요 저운동으로 하고 유산소하고 끝내려는대요...ㅜ따로 운동추가안해도 부위별로 다 빠지겟죠?전체적으로 빼려합니다!!!
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30일 플랭크 1일차 성공!
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