휴가전까지 홈트로 복근 원하는 사람들 모임(휴홈사)
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운동 평생할거잖아요^^ 홧팅!
매일 안해줘두돼요~ 운동에 휴식또한 엄청 중요한거 아시잖아요^^ 저도 운동강박증에 시달리다가 마음을 고쳐먹었어요~ 운동 너무 하기싫은날은 간단한동작 10분이라도 하고 죄책감 덜어내면서 스트레스 줄였어요^^ 힘내세요~ 이틀에 한번을 꾸준히 하는것도 분명 좋은효과봅니다 :)
힘내세요 운동 겨우 한달가고 있는데 3주차부터 무너지더라구요 ㅎㅎ그래서 다시 맘 잡고 열심히 하고 있습니다 아자!!!