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20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!

안녕하세요 첨인사드려용^^!

다신등급

튜잉

  • 2017.04.12 15:39
  • 73
  • 9

안녕하세요 첨인사드려용^^!

현재 키 154 체중 66.3 체지방41.8% 근육 54.9%
계속 다이어트 진행중인 20대마지막 처자이옵니다.

사실 3월에 71kg넘고 인생몸무게찍어 충격받고 진행중에있습니다.

대학생시절 처음 정석으로 47kg 성공할때는
채식도 저염식도 군것질도 끊기쉬었는데
이번에는 식이조절 운동이 너무하기싫고 힘드네요ㅠㅠ이제 정상체중도 저에게는 너무먼목표네요

힘내려고 이것저것 찾아보다가
너무분위기좋고 열심히 하시는것같아 같이 자극받고 열심히 할수있을것같아요!

정석으로 열심히 하겠습니다! 서로 공유하며 같이 성공하는그날까지 홧팅♥

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  • 정석
    튜잉 2017.04.12 22:42

    미스연27 방가워요!! 같이 열심히 뛰고 또뛰어봐욧!!!!!!

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  • 정석
    튜잉 2017.04.12 22:42

    은선생님 반갑습니닷!! 덕분에 더 열심히 해야겠어요 우리 서로 홧팅홧팅!!!!

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  • 정석
    튜잉 2017.04.12 22:41

    솔로부대이등병 진짜ㅋㅋ다함께 날씬이되서 다같이 그룹폭파(?)합시다ㅋㅋ아자아자!!!

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  • 정석
    튜잉 2017.04.12 22:41

    베리비 어머 감사합니다 이렇게 다들 환영해주시네요 진짜 넘좋네요ㅠ더열심히 하고 활동해야겠어요ㅋㅋ 날씬이가되는그날까지 화이팅!

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  • 정석
    쭈^*^ 2017.04.12 19:29

    환영해요! 같이 으쌰으쌰하면서 힘내보아요!!!🙌🏻😊

    답글
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  • 정석
    미스연27 2017.04.12 19:07

    반갑습니다! 같이 열심히 뛰어봐요😊😊

    답글
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  • 정석
    은선생님 2017.04.12 18:58

    환영해요! 우리 같이 진짜 열심히 옛날시절로 돌아가봐요!! 파이팅!!!!!!

    답글
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  • 지존
    등고자비한걸음 2017.04.12 16:32

    환영합니다!!! 다 같이 날씬이가 되어서 그룹폭파하는 날까지 열심히 달려요! 파이팅파이팅!

    답글
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  • 다신
    베리비 2017.04.12 15:59

    환영합니다!! 😆🙌 여기 분위기 되게 좋죠 ㅠㅠ 진짜 좋은 분들만 다들 들어오셔서 ㅠㅠ 제가 다 황송.... 우리 같이 날씬이가 됩시다!! 파이팅!! 😊💕

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