다이어트 일기
04월 12일 (음식 1449kcal, 운동 1920kcal)
스키니로또
- 2017.04.12 18:59
- 74
- 0
- 음식
- 운동
1449/ 1167
1920/ 195
성공
(1443)
아침식사 : 278kcal (19.19%)
| 바나나 | 69kcal |
| 건국우유 흰우유 | 65kcal |
| 딸기 | 144kcal |
오전 간식 : 545kcal (37.61%)
| 치즈김밥 | 545kcal |
점심식사 : 174kcal (12.01%)
| 도토리묵무침 | 86kcal |
| 오렌지 | 88kcal |
오후 간식 : 30kcal (2.07%)
| XO커피사탕 | 30kcal |
저녁식사 : 422kcal (29.12%)
| 양상추 | 8kcal |
| 양배추 | 13kcal |
| 바나나 | 69kcal |
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 방울토마토 | 9kcal |
| 참외 | 62kcal |
| [CJ] 키위샐러드소스 | 120kcal |
| 건국우유 흰우유 | 32kcal |
운동 : 1,920kcal
| 등산 하이킹 | 1,920kcal |
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