다이어트 일기
01월 11일 (음식 1707kcal, 운동 361kcal)
휴휴다
- 2016.01.11 17:01
- 29
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아침식사 : 410kcal (24.02%)
| [해태제과] 오예스 | 140kcal |
| [매일] 매일뼈로가는칼슘두유 검은콩진 | 150kcal |
| [청우] 초코파이 찰떡 | 120kcal |
점심식사 : 424kcal (24.84%)
| 치즈김밥 | 424kcal |
저녁식사 : 420kcal (24.60%)
| [농심] 신라면 컵 | 280kcal |
| 참치김밥 | 140kcal |
간식 : 453kcal (26.54%)
| 아메리카노 | 15kcal |
| [교촌치킨] 교촌오리지날 | 216kcal |
| [교촌치킨] 교촌허니오리지날 | 222kcal |
운동 : 361kcal
| 런닝머신 달리기 | 241kcal |
| 바벨 스쿼트 | 120kcal |
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