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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

몸에 변화가 언제쯤 나타날까요..?!

다신등급

Bbly
  • 2017.04.12 21:09
  • 107
  • 1

키 160에 몸무게 49고요 하체비만인데 어느정도 빠져야지 다리에 변화가 나타날까요??! 하체도 전체적으로 비만은 아니고 허벅지 안쪽에 살이 많아요

운동도 꾸준히 하고 있고 아침 점심 일반식, 군것질, 저녁 X


몇키로 쯤 빠져야 할까요?..

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    죽돌남 2017.04.12 21:10

    전 몸의변화는 4개월차부터 왔습니다 고민하시지 마시고 하늘자전거 스쿼트 종류별로 시작하세요

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