4.12..오늘..
겨울아줌마
아침..위트빅스..고구마 한개..사과반개..검은콩두유1팩점심..고추참치반개..잡곡밥 한그릇..숙주나물..도라지나물.취나물간식..구운계란2개..매일견과한봉..엿반개저녁..골뱅이무침..곤약..오렌지한개운동은실내싸이클..1시간반..스미홈트 20주플랜 7주차100일 복근 38일차스트레칭..
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