다이어트 일기
01월 11일 (음식 990kcal, 운동 453kcal)
민소매입기
- 2016.01.11 17:19
- 48
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점심식사 : 117kcal (11.82%)
| 귤 | 117kcal |
저녁식사 : 712kcal (71.92%)
| 야채샐러드 | 123kcal |
| 돼지목살 | 264kcal |
| 볶음밥 | 325kcal |
간식 : 161kcal (16.26%)
| [배스킨라빈스] 레인보우샤베트 | 161kcal |
운동 : 453kcal
| 불타는 허벅지 | 33kcal |
| 백익스텐션 | 80kcal |
| 케틀벨 스윙 | 300kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
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