저녁
♡짱지♡
사골떡만두국♡
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띵굴쓰 그렇진 않을꺼야~~
난 약빨 넘 안들어..모조리 흡수만하나봐...
냠냠고냥 응 난 글케했어~~효과도 만점~♡
♡짱지♡ 그런걸 먼저 도전해봐야겠구나.저녁엔 탄수화물 덜먹는 쪽으로....ㅡㅡ
냠냠고냥 한번에 줄이기 쉽지 않지그래서 나도 다욧할때 저녁은 무조건 단백질위주로~~
♡짱지♡ 나능 징짜 부모님 두분다 당뇨시라 탄수화물 줄여야하는데....당췌 되질않네;;;;
냠냠고냥 이정도 양 먹을때 먹고있는데 딱히 체중 확 늘진 않았어
♡짱지♡ 효과있오~~???
냠냠고냥 가르시니아 먹고 먹는중~~~~탄수화물 많은거 먹을때 가끔 먹어줘~
고기 해동중이면서 만두랑 떡이 눈에 밟히는건~~이놈에 탄수화물사랑 ㅜ ㅜ냠냠냠냠~~~~
오늘 저녁메뉴는 닭가슴살또띠아랩
너무 맛있어요.
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띵굴쓰 그렇진 않을꺼야~~
난 약빨 넘 안들어..
모조리 흡수만하나봐...
냠냠고냥 응 난 글케했어~~효과도 만점~♡
♡짱지♡ 그런걸 먼저 도전해봐야겠구나.
저녁엔 탄수화물 덜먹는 쪽으로....ㅡㅡ
냠냠고냥 한번에 줄이기 쉽지 않지
그래서 나도 다욧할때 저녁은 무조건 단백질위주로~~
♡짱지♡ 나능 징짜 부모님 두분다 당뇨시라 탄수화물 줄여야하는데....당췌 되질않네;;;;
냠냠고냥 이정도 양 먹을때 먹고있는데 딱히 체중 확 늘진 않았어
♡짱지♡ 효과있오~~???
냠냠고냥 가르시니아 먹고 먹는중~~~~탄수화물 많은거 먹을때 가끔 먹어줘~
고기 해동중이면서 만두랑 떡이 눈에 밟히는건~~
이놈에 탄수화물사랑 ㅜ ㅜ
냠냠냠냠~~~~