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다이어트 식단

오늘의 식사와 간식

다신등급

Ohla

2
  • 2017.04.13 19:33
  • 280
  • 8

오늘의 식사와 간식

오늘의 식사와 간식

오늘의 식사와 간식

오늘의 식사와 간식


아침 겸 점심
노드레싱 야채샐러드
직접만든 스콘
블루베리콩포트/고구마스프레드

간식
간식이라고 하긴 뭐하지만
큐브애플크림치즈머핀이랑 바닐라슈거머핀,
파운드케이크 만들면서 식감이랑 맛 보려 한입씩

저녁
살치살, 샐러드용 햄과 야채샐러드
+양배추찜, 칙피, 아스파라거스, 토마토
입 안이 너무 달아서 밥은 제외

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  • 정석
    Ohla 2017.04.14 22:59

    lllblessing 칭찬 감사합니다~!^///^

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  • 정석
    Ohla 2017.04.14 22:58

    4개월다이어트시작 전 먹고싶으면 직접 구워서! 먹기로 했어요. 저희 가게 손님들이랑 나눠먹어요^^

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  • 정석
    Ohla 2017.04.14 22:58

    비타민주사 감사합니다 이것저것 만드는거 좋아해요~~

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  • 정석
    Ohla 2017.04.14 22:58

    마음안아주기 에이 별거 아녜요 금손이라니 쑥스... ^///^

    답글
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  • 초보
    lllblessing 2017.04.14 03:12

    플레이팅 너무 예뻐용

    답글
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  • 다신
    다이어터주영 2017.04.13 20:47

    빵 ㅡㅠㅠ너무먹고싳어요ㅠㅠ

    답글
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  • 초보
    비타민주사 2017.04.13 20:11

    허얼 맛있겠다 음식 잘 만드시네여ㅕ👍

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  • 다신
    마음안아주기 2017.04.13 20:01

    와아앙~~ 금손 중에 금손이 나타났어요~~ 대단하셔요~~

    답글
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