4.13 식단
귤땡
아침 ㅡ 사과, 샐러드, 요거트점심 ㅡ 샐러드, 닭가슴살 소세지, 고구마간식 ㅡ 구구콘저녁 ㅡ 바나나오늘부터는 운동도 하려고 생각중인데 무사히 집에 안가고 헬스장으로 갈수있을까요ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
건강한 식단이네요!!!
카카오닙스
오늘의 식사와 간식
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
건강한 식단이네요!!!