저녁간식?
스타벅
오늘 직장에서 동료분께 손두부 한모를 선물받아서방금 간식으로 3분의2정도 먹었는데...저녁으로 고구마랑 아몬드 먹은후라..배가 터질꺼같아요기름진것 아니니..두부 정도는 저녁 간식..죄책감 없어도 되겠죠?ㅠㅠ아....딸기도 5개 먹었네요 그러니 배가 터질것같지...ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
맞아요 두부가 은근 칼로리가 나가더라고요ㅋ 저도 가끔 먹을려고 보면 배신감 든다는ㅋ 그래도 두부니까 그나마 낫다고 생각해요ㅎ
귀요미가되자 o하얀나비o 플랭크라도 하고 자려구요ㅎ 밤길이 무서운동네라..ㅠㅠ 두부 칼로리가 은근 높은가보네요;;두부 이자식..배신감 느껴지네요 ㅋㅋ
그래도 두부는 괜찮기는 할거에요~ 은근히 칼로리가 나가긴하지만요^^;
괜찮은것같아요소화하실겸 조금 가볍게 걷는게좋을것같아요
soo0117 넵 ㅎㅎ 이미 먹은거 ㅠㅠ 낼 운동으로 빼내야겠습니다 ㅎ
이미 먹은거 내일 운동 열심히요~
뀨잉뀨잉해 괜찮기를 바래보지만..아무래도 양이 넘 많았나봐요..ㅠㅠ
사람향기 그러게요 ㅎㅎㅎ 남편이랑 나눠먹긴했는데 그래도 많았어요..ㅠㅠ 먹고나서 뒤늦은 후회 ㅎ
ㅎㅎ 2/3면 180~200그램 정도 되지 않아요? 생각보다 양 많을 듯 ..칼로리도..
두부는괜찮치않을까싶네요
30일 야식끊기 1일차 성공!
쌀곤약진짜대박이요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
맞아요 두부가 은근 칼로리가 나가더라고요ㅋ 저도 가끔 먹을려고 보면 배신감 든다는ㅋ 그래도 두부니까 그나마 낫다고 생각해요ㅎ
귀요미가되자 o하얀나비o 플랭크라도 하고 자려구요ㅎ 밤길이 무서운동네라..ㅠㅠ 두부 칼로리가 은근 높은가보네요;;두부 이자식..배신감 느껴지네요 ㅋㅋ
그래도 두부는 괜찮기는 할거에요~ 은근히 칼로리가 나가긴하지만요^^;
괜찮은것같아요
소화하실겸 조금 가볍게 걷는게좋을것같아요
soo0117 넵 ㅎㅎ 이미 먹은거 ㅠㅠ 낼 운동으로 빼내야겠습니다 ㅎ
이미 먹은거 내일 운동 열심히요~
뀨잉뀨잉해 괜찮기를 바래보지만..아무래도 양이 넘 많았나봐요..ㅠㅠ
사람향기 그러게요 ㅎㅎㅎ 남편이랑 나눠먹긴했는데 그래도 많았어요..ㅠㅠ 먹고나서 뒤늦은 후회 ㅎ
ㅎㅎ 2/3면 180~200그램 정도 되지 않아요? 생각보다 양 많을 듯 ..칼로리도..
두부는괜찮치않을까싶네요