식단 운동 올립니다~ 오늘도 힘!!
오전에 카페에 가서 아메리카노를 시켰는데 마늘빵이 서비스로 나오더라구요ㅎ 그냥 먹었어요. 아...빵은 언제 먹어도 맛있어요. 특히 갓 만든 빵은 진리인듯ㅋ
오후에는 애 하원 시키면서 병원갔다오는데 넘 지쳐서 아이스 바닐라라떼 마셨어요....
운동은 오늘은 근육통도 좀 심하고 어디 갔다오느라 시간이 안 맞아서 홈트로 대신했습니다. 반신욕도 했구요. 운동도 중요하지만 휴식도 중요하니까요ㅎ 다신 도전도 두가지 다시 시작하려구요ㅎㅎ
따뜻한 봄날에 다들 힘내세요~!^^
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
반짝반짝작은별2 아까우셨겠어요ㅠ 저는 꾸준히 챌린지 계속 하려고했는데 중간에 의지박약땜에 몇번이나 초기화를ㅎ 이번부터 제대로 하려구요. 홧팅임당~!^^
저도 플랭크 첼린지 했는데 5일 남기고 게시글 작성하는거 까먹어가지고 실패했어요 ㅠ 황금기 제대로네요 완전 멋져요~~
두곰시키맘 안그래도 1000칼로리 도전해보려구요..홧팅하세용~!^^
우와 식단 너무 좋네요~~ 고생하셨어요~ 전 다신도전 포기했는데 ^^;; 화이팅하세요~~~