3일차
써니♡♡
오늘은 많이 안먹었네요점심은 직장에서 먹는거에 밥반공기저녁은 바뻐서 편의점에서 삼각김밥하나운동 오늘은 할만하네요복근운동 싯업 크런치 플랭크 했고 걷기 조금하고요밀가루안먹기 야식안먹기 물2리터먹기 성공했어요~~^^56.4 나왔어요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
이 과일 매일 먹으면, 독소빼줘 다이어트 훨씬 잘된다?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
뚜왕 배고파요 식탐이 많아서 언제 돌변하고 치킨피자 라면먹고 폭식할수도 ㅠㅠ 참아야하느니라
이렇게하시면 금방 목표체중 도달하시겠어요!
꼭 뽑아주세요~~신청합니다~~^^!!♡♡♡
30일 플랭크 32일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
뚜왕 배고파요 식탐이 많아서 언제 돌변하고 치킨피자 라면먹고 폭식할수도 ㅠㅠ 참아야하느니라
이렇게하시면 금방 목표체중 도달하시겠어요!