163~170cm 55kg을 목표료!
2일차 (15/21) 뚜왕
뚜왕
- 2017.04.14 00:20
- 62
- 3
오늘 깜박하고 공복무게를 안재서 저녁 운동무게로 쟀어요. 몸무게가 거의 원점인것같아 속상하네요.
지금이 정체기이려니 하고 계속 해봐야지요!
도서관에서 바나나하고 계란으로 저녁을 먹었었는데 집에있으니 그렇게 안먹게되네요. 중간간식도 안챙겨먹게되구요.
잠자느라 아침을 자꾸 놓치는데 먹도록 노력하겠습니다
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먄쥬 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어머..ㅋㅋㅋ
슬비 친구이름이예요. 어쩌다보니 실명거론해버렸네요. 마일리사이러스(?) 10분짜리 복근운동이예요
슬비랑복근 처음보는 운동이네요~ 저도 아침을 못 먹다가 요즘엔 꾸준히 챙겨먹고 있어요!
열심히하시네요~^^