2일차 (15/21) 뚜왕
뚜왕
오늘 깜박하고 공복무게를 안재서 저녁 운동무게로 쟀어요. 몸무게가 거의 원점인것같아 속상하네요.지금이 정체기이려니 하고 계속 해봐야지요!도서관에서 바나나하고 계란으로 저녁을 먹었었는데 집에있으니 그렇게 안먹게되네요. 중간간식도 안챙겨먹게되구요.잠자느라 아침을 자꾸 놓치는데 먹도록 노력하겠습니다
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먄쥬 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어머..ㅋㅋㅋ슬비 친구이름이예요. 어쩌다보니 실명거론해버렸네요. 마일리사이러스(?) 10분짜리 복근운동이예요
슬비랑복근 처음보는 운동이네요~ 저도 아침을 못 먹다가 요즘엔 꾸준히 챙겨먹고 있어요!
열심히하시네요~^^
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먄쥬 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어머..ㅋㅋㅋ
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