변비생기시는 분들!
윤디몽
제가 변비가 무지 심해서 약없이는 화장실을 못갔었는데이번에 아침마다 그릭요거트에 과일이랑 씨리얼 넣고요거트볼 만들어 먹고 하루에 한번은 꼭 양상추 샐러드를 챙겨먹으니까 1일 1화장실 꼭가요!!저는 일주일정도 꼬박먹으니까 꾸준히 가고있어서변비심하신 분들은 한번 시도해보세요!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
변비야 안녕ㅠ
다이어트 슬슬 다시 시작해야겠어용
30일 버핏 테스트 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
변비야 안녕ㅠ