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다이어트 고민&질문

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부은것도 몸무게가 늘어나요?

다신등급

시연잉ㅎ
  • 2016.01.11 18:53
  • 212
  • 4

운동을 했는데 살이 쪄서 올려봤더니 부은거라고 하셔서....붓는것도 몸무게가 늘어나나요? 붓기를 빼려면 어떻게해야하나요?

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  • 초보
    시연잉ㅎ 2016.01.11 21:12

    헉!!!염분 문제인지는 몰랐어요!!!감사합니다!!!

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  • 정석
    쭈윤이 2016.01.11 20:58

    샐러드에 드레싱 없이 먹기 일반식 식사시 소금간 거의 안하기 김치는 물에 씻어서 먹기 하다보면 매운음식 짠 음식ㄹ 먹으면 굉장히맵고 굉장히 짜게 느껴져 저절로 멀리하게되요

    답글
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  • 정석
    쭈윤이 2016.01.11 20:56

    부으면 몸무게 당연히 늘어요 제가 경험자에요. 염분양을 확 ~~줄이셔야해요. 병원에서도 염분양만 줄여도 운동없이 다이어트가 된다 하셨어요

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  • 초보
    700선을향해 2016.01.11 19:35

    아니요

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