• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

맛있는거 먹고 살고싶어요.ㅜㅜ

다신등급

나는다둥이맘

  • 2017.04.14 15:51
  • 147
  • 3

왜 저는 그런 체질이 아닌걸까 원망하며 다이어트를 이어가고 있어요.일주일째..아직 초보지만 야식 끊고 아침.저녁 단백질 먹고 5일동안 3.6kg빠졌어요ㅎ
하..그런데 막 그냥 먹고싶은데로 먹고 일찍죽지머 하고 스트레스 없이 시컷 먹고싶을때가 있어요.그런날이 오늘이예요ㅜㅜ오늘만 넘기면 내일은 상 받는 날인데..
내일 점심이면 먹고 싶은거 먹을 수 있는데 일주일만에 맛난거 먹으려니 너무 많아서 고르지도 못하겠어요ㅜㅜ
이럴때 어떻게 극복하시나요?ㅜㅜ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 정석
    Coco찡 2017.04.16 10:05

    전 그렇게 다이어트식으로 먹으면 식욕폭발해서 안돼요;; 쭉 일반식으로 해왔어요. 점심때 늘 나가서 친구랑 맛있는거먹어요~ 뭐먹을지 늘 행복한 고민하면어요~~ 대신 아침 저녁은 간단하게 챙겨먹어요~~ 점심에도 막 배터지게만 안먹으면 될것같아요 여태껏 맛있는거 먹었다고 찐게 아니에요.. 많이먹어서 찐거지요ㅠㅠ 세끼 다먹고 야식 먹고 간식먹고 과자 음료수 빵ㅠㅠ 맛있는것들도 적당히 먹으면 살 안쪘을텐데ㅠㅠ 저녁만 소식하시구 군것질 야식만 안해도 성공이에요^^ 너무 절제하지마시고 뭐든 적당히~~ 하는걸루 습관들이면 좋을듯요^.^ 평생습관으로요~~

    답글
    |
    입력
  • 입문
    서하세빈맘 2017.04.14 23:06

    전~그냥~먹습니다~
    오늘도~과자~여러봉지째먹고~
    닭가슴살에야채먹고~
    끝내려다~남편이사온~족발드시고~
    과일쥬스에~마늘빵에~ㅠ...ㅋㅋ
    것두~저녁9시에~
    하지만~스트레스는안받을려고여~
    어차피계속운동하는거~
    더열씨미하멀되죠~
    스트레스가~살찌는주범이라고들어서~절~대~먹고나선~맘을비우네여~^^
    님도~넘~스트레스받지마요~.괜찮아요~~^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    Showee002 2017.04.14 15:59

    억지로 누르는건 힘들어서.. 땀한번 빼면 먹고싶은게 좀 참을수잇더라구요 ..아까워서 라두 ?저는 그랫어요 !!화이팅

    답글
    |
    입력
이전글

폭식

2017.04.14 조회수 : 143
다음글

30일 하루 2L 물마시기 22일차 성공!

2017.04.14 조회수 : 39
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기