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여성성을 되찾고자 다이어트 시작하려고합니다

다신등급

d포티식스b

1 1
  • 2017.04.14 21:31
  • 507
  • 0

여성성을 되찾고자 다이어트 시작하려고합니다


몸무게가 46키로 였던때가 엊그제같은데..
어느새 이렇게 뿔어버린건지 알수가 없네요..
편한옷만 찾아입게 되고, 편한 신발만 신게되네요

그리고 저녁만되면 짝궁과함께
삼겹살에 소주, 치킨에 맥주, 골뱅이에 막걸리. .

옛날에는 짝궁이 늘 내 허리가 예술이라했었는데
한줌에 잡혔던 허리가 이제는 두팔로 안아도 부족해졌어요.
옛날 애칭은 이쁜이, 발레리나 였다면
지금은 꽃돼지에서 점차 순대로 바뀌고있답니다(-.,-)

여자임을 잃어가고있는거같아서
다이어트 도전하게 되었어요.ㅜㅜ
입던옷도 안맞구, 이제는 남자옷이 더 잘 맞아요ㅜㅜ

여성성을 되찾고자 다이어트 시작하려고합니다



현재 키 159 에 몸무게 60.4 키로 입니다
몸을 방치하다보니 키도 2센치나 줄었어요.!
자세때문인것같아요. 스트레칭도 신경써야겠습니다.

키가 작다보니 설현같은 체형은 다시 태어나야지만 갖을 수 있으므로..
저의 롤 모델은 조여정씨에요
다이어트전 체형도 저와 비슷해서 롤모델로 정하기 딱 좋은것 같아요~ 요새 너무 예쁘심..!

여성성을 되찾고자 다이어트 시작하려고합니다

여성성을 되찾고자 다이어트 시작하려고합니다

여성성을 되찾고자 다이어트 시작하려고합니다


계획은.
일단 4주완성으로
5.14일까지 5kg 빼기에요
유산소운동과 스쿼트, 런지, 플랭크등 근력운동을 많이 하려고해요. 식단은 두부, 토마토, 고구마, 두유..등입니다. 5키로는 금방 빠지...겠죠?

다신 회원님들을 통해
많은 힘과 동기부여 받고 가고싶습니다.

모두 다이어트에 꼭 성공하시고
다신! 살찌지 맙시다ㅜ

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잘 받았습니다^^

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